Vargastök: természetes erő a vitalitás és egészség szolgálatában
A vargastök nem csupán különleges zöldség, hanem igazi természetes erőforrás. Gazdag vitamin-…
Koffein: az élénkítő erő sötét oldala – mire figyelj a mindennapi fogyasztásban
A koffein sokak napjaiból elengedhetetlen, de túlzott fogyasztása alvászavarhoz, szorongáshoz és szívdobogáshoz…
Túrázás: a testet, lelket és természetet összekapcsoló egészséges kikapcsolódás
A túrázás nemcsak a testet mozgatja át, hanem feltölti a lelket is,…
Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek: mennyi ideig tart a hatásuk és mire figyeljünk
A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatása eltérő lehet: vannak, amelyek néhány órán át, míg…
Aloe Vera ital: hogyan segíti a test öngyógyító folyamatait
Az Aloe Vera ital nemcsak frissítő, hanem segítheti a szervezet öngyógyító folyamatait…
Napraforgómag: apró mag, ami tele van energiával és egészséggel
A napraforgómag nemcsak finom ropogtatnivaló, hanem igazi tápanyagbomba is: tele van vitaminokkal,…
Hiperstén: az ásvány hatásai az egészségre és a környezetre
A hipersztén egy különleges ásvány, mely nemcsak szépsége miatt népszerű, hanem állítólagos…
Körte – a természet finom gyógyszere: vitaminokkal teli támogatás a szervezetnek
A körte nemcsak lédús és ízletes gyümölcs, hanem valódi vitaminbomba is. Támogatja…
Az ón szerepe a szervezetben: apró nyomelem, nagy hatással az egészségre
Az ón egy kevéssé ismert, de annál fontosabb nyomelem, amely kulcsszerepet játszhat…
Paleo életmód: a természetes táplálkozás útja az egészséghez és jobb közérzethez
A paleo életmód lényege, hogy visszatérünk az őseink által fogyasztott, természetes ételekhez.…