Címke: ágyékizom

Az ágyékizom működése és szerepe a mozgásban: minden, amit tudnod kell a hatékony edzéshez

Az ágyékizmok (adduktorok, iliopsoas) szerepe: csípő stabilizálása, járás, sprint és oldalsó mozgások.…

Brain Fuel For Days
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.